האם לכלב שלי יש חרדה?

כאשר אתה חי במגפה אתה נוטה להבחין יותר בחרדה שלך; אתה מרגיש עצבני, מהיר לכעוס, עייף יתר על המידה, או סתם על הקצה. כלבים חווים חרדה באותה צורה שאנו חווים, ולהיות הורה לכלב עם גור חרד (ואולי חרד בעצמך!) זה לא כיף לאף אחד.

עבור כלבים מסוימים, תחושת חרדה היא חוויה חולפת, כאילו היא מתרחשת רק בחג ההודיה (גם קרובי משפחתך והכאוס שלהם מטרידים את הכלב שלך). אבל אםאת הכלב שלך אי אפשר להשאיר לבד בביתללא בעיות או נראים במצוקה מכל שינוי בלוח הזמנים שלהם, הם עלולים לסבול מצורה חמורה וניתנת לאבחון של חרדה - ויצטרכו תוכנית טיפול טובה כדי להרגיש טוב יותר.

הנה מה שהורים לחיות מחמד צריכים לדעת על חרדה וכיצד לזהות מתי הגיע הזמן לבקש עזרה נוספת.

מַההאםחֲרָדָה?

"מנקודת מבט קלינית, ישנם שני דפוסים עיקריים של חרדה", אומר כריסטופר פאצ'ל, DVM, DACVBM, CABC, מומחה התנהגותי וטרינרי ב-מרפאה להתנהגות בעלי חייםבפורטלנד, בצר. בגדול, הדפוסים מתפרקים לחרדה מצבית וחרדה מוכללת. "חרדת מצב מתרחשת במצבים או בהקשרים ספציפיים. לדוגמה, הכלב שלך עלול להיות חרד כשהיא נשארת לבד (חרדת פרידה) או כשהיא נשארת במתקן העלייה למטוס. חרדה מוכללת אינה תלויה בהקשר או אירוע מסוים אחד." אומר פאצ'ל.

כאשר החרדה של הכלב הופכת חמורה ומפריעה לאיכות חייהם, זה הזמן לפנות לתשומת לב מרופא התנהגותי וטרינרי או יועץ מוסמך להתנהגות בעלי חיים.

בזמן שאנחנו נמצאים בזה, הערה מהירה על פחד: "למרות שפחד וחרדה מתלכדים לעתים קרובות יחד, הם למעשה מצבים רגשיים נפרדים לחלוטין", אומר פאצ'ל. פחד הוא מצב רגשי, משהו שחיה או אדם חשים לאחר טריגר או במהלך אירוע לא נעים. כמו להיבהל אחרי ששמעתי ברק פתאומי. חרדה היא הצטברות של רגשות חזקים ודאגה לגבי אפּוֹטֶנצִיאָלאיום או אירוע. כמו לשמוע טיפות גשם ואז לדאוג שסערה גדולה מגיעה גם אם אין סימן של רעמים או ברקים.

איך נראית חרדה אצל כלבים?

כאשר כלב באמת חרד, הוא עשוי לעסוק בהתנהגויות שנראות כמו "התנהגות לא נכונה", אך הן למעשה סימנים של חרדה. חשוב ללעולם לא לתקן או להענישכלב בגלל שהוא חרד.

למרות שזו אינה רשימה ממצה של כל הסימנים של חרדה חמורה יותר, הנה כמה אינדיקטורים לכך שכלב חווה חרדה בצורה כלשהי:

• הסתרה/בריחה/הימנעות. ניסיונות להסתיר, לברוח או להימנע מגירויים.
• קְפִיאָה. נעשית נוקשה וחסרת תנועה למראה גירויים.
• נשימה כבדה אוהִתנַשְׁמוּת.
• ריר מוגזם.
• מכבה. שוכבים או עומדים במקום ונעשים לא מגיבים, אפילו לבעליהם.
• רועד או רועד.
• מתכווץ. נהיה נמוך ו"קטן", מתכופף.
• חיפוש תשומת לב. מנסה להיות בקרבתך, "אובססיבי" לגבי הגישה אליך.
• ערנות יתר. חיפוש מוגזם, צפייה וניטור הסביבה.
• עוררות יתר. חוסר יכולת להירגע, נע כל הזמן.

המידה שבה כלב מראה התנהגויות אלה - אחת לכמה זמן, במצבים מסוימים, או כמעט כל הזמן - תהיה רמז אם אתה מתמודד עם חרדה מצבית או כללית (כרונית).

כלבים עם חרדה זקוקים לבעלים שמוכן לעשות כל שביכולתם כדי ליצור סביבה צפויה עבור הכלב שלהם. בעלים של כלבים חרדים צריכים גם לפקח כל הזמן על חיית המחמד שלהם לשינוייםשפת גוףוהתנהגות שעשויה להעיד על צורך להתערב או לשנות את המצב.

מה גורם לחרדה אצל כלבים?

יש הרבה סיבות שכלב עשוי להיות חרד. מחקרים מצביעים על כך שכלבים, כמו אנשים, מושפעים לא רק מהגנטיקה שלהם אלא גם מהסביבה, ההתפתחות וחוויות הלמידה שלהם.

גנטיקה

של כלבהיסטוריה גנטיתעשוי למלא תפקיד משמעותי באופן שבו הכלב צפוי להתפתח, פוטנציאלי על סמך הגזע שלו או על ידי הוריו. לדוגמה, כלב שהוריו פחדו מכלבים אחרים סביר יותר לפחד מכלבים בעצמם.

חוויות חיים והתפתחות

חוויות חיים מוקדמותכגון טיפול אימהי, פיתוח גורים, סוציאליזציה ובניית מערכות יחסים כולם משפיעים על התנהגותו העתידית של הכלב.

אירועים טראומטיים

כלבים שיש להםחווה משהו טראומטי, במיוחד בתקופת החיברות הקריטית, יש סיכוי גבוה יותר להיות חרדים בעתיד ולפתח חששות התנהגותיים משמעותיים.

חוסר סוציאליזציה

מוּקדָםסוציאליזציהחוויות משפיעות על האופן שבו כלב יתפוס את עולמו. הפתגם "השתמש בזה או תאבד את זה" חל גם כאן: כלב שלמד כישורי התמודדות טובים בגיל הגור יאבד את המיומנויות הללו בבגרותו אם לא יתאמנו אותם באופן עקבי.

איך אתה יכול לעזור לכלב עם חרדה?

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לוודא שאתה יכול לקרוא את סימני החרדה אצל הכלב שלך ולהכיר את ההקשרים שבהם הם הופכים לחרדים. בעלי כלבים רבים מוצאים שזה מועיל לנהל יומן או תיעוד של התנהגויות חרדה של הכלב שלהם ומה קרה ממש לפני, במהלך ואחרי התנהגויות אלו. עם ההקשר הזה, הנה כמה שלבים הבאים:

נהל את הסביבה של הכלב שלך.

לא תמיד אפשר למנוע כל אירוע שגורם לחרדה, אבל אתה יכול לשלוט בחשיפה של הכלב שלך לטריגרים כמו זרים וכלבים לא מוכרים, לאן אתה לוקח את הכלב שלך לטיולים, איך אתה יוצא לעבודה בכל יום וכו'.

צור מרחב בטוח לכלבלבים.

כלבים, כמו אנשים, צריכים אמרחב בטוחהם יכולים לסגת כדי להירגע ולנוח. זה חשוב שבעתיים לכלב שחווה חרדה. מצא מקום בבית שלך שהכלב שלך יכול לגשת אליו בחופשיות ושלא יטרידו אותו. שים נוחמַצָעשם, וצעצועיםהכלב שלך אוהב. אם הכלב שלך אוהב את האוויר הצונן של מאוורר, אתה יכול להפעיל אותו ולהשתמש בו כדרך ליצור רעש לבן מרגיע.

שמרו על סביבה ביתית מרגיעה.

לעתים קרובות אנו לא חושבים עד כמה חיי הבית שלנו יכולים להיות קדחתניים עבור כלבים. לכלב שיש לו בעיות חרדה, להיות בסביבה ביתית זהעסוק ורועש יכול לגרום להרבה יותר מתח. שקול דרכים שבהן תוכל ליצור רוגע יותר עבור חיית המחמד שלך, כמו הפחתת מספר המבקרים שיש לך או העברת קערת האוכל של הכלב למקום שקט ופרטי. הימנע מלקחת את הכלב שלך למקומות צפופים או בלתי צפויים. הכלב שלך עשוי למצוא גם תרסיסי ריח מסוימים ומפזריםמנחם.

התקשר לאיש מקצוע לייעוץ התנהגותי.

חרדה יכולה להיות בעיה מורכבת ומתישה, כך שאם לכלב שלך יש חרדה חמורה או מתפשטת, אתה תרוויח מעבודה עם איש מקצוע. הוא או היא יכולים לעזור לך ליצור תוכנית יעילה וחיובית מבוססת חיזוקים שמשלבתחוסר רגישות והתניה נגדית. אתה יכול לאתר איש מקצוע מוסמך דרך IAABC'sמאתר יועץ.

אתה יכול גם לקרוא עלאפודים, מיטות ומוצרים אחרים שפורסמו כדי לעזור לכלב שלך להתמודד עם חרדה. במידה שכל אחד מהכלים הללו עוזר ליצור מרחב רגוע עבור הכלב שלך לסגת אליו, הם עשויים להיות מועילים. אבל הדרך הטובה ביותר לעזור לכלב שלך היא על ידי יצירת סביבה שמבטלת גורמי לחץ שעלולים לעורר את החרדה של הכלב שלך.

היכן ניתן לקבל עזרה?

"אם אינך יודע כיצד להמשיך, אנא פנה למאמן מבוסס חיזוקים חיוביים שיוכל לעזור לך להבין ולטפל באמת בחרדה של חיית המחמד שלך", אומר פאצ'ל. "המטרה ארוכת הטווח צריכה להיות להתמקד בלימוד אסטרטגיות התמודדות שבהן חיית המחמד שלך יכולה להשתמש במצבי לחץ אלה."

מועילתוכנית אימונים והתנהגותיתמקד בהפחתת החשיפה לטריגרים פוטנציאליים (באמצעות שיטות ניהול טובות), יצירת חדשים וחיובייםתגובות רגשיות(באמצעות חוסר רגישות והתניה נגדית) וכן ללמד את הכלב כישורי התמודדות יעילים.

אם לכלב שלך יש חרדה קשה, סביר להניח שהווטרינר שלך ימליץ על תרופות מרשם בשילוב עם תוכנית אימוני חיזוק חיובית. אבל עבור כלבים שפשוט לפעמים צריכים קצת עזרה נוספת בזמנים ספציפיים, אתה יכול לנסות מוצר לטיפול בחרדה ללא מרשם כמופינוקים של קור רוח, אך הקפד לדבר עם הוטרינר שלך תחילה לפני הכנסת כל דבר חדש לגוף הכלב שלך.

יש הרבה מידע שאתה יכול למצוא באינטרנט, אבל זה יכול להיות קשה למצוא משאבים איכותיים כאשר אתה לא יודע מה לחפש. גלה עצות מעמיקות כיצד לזהות שפת גוף של כלבים וסימני חרדה, על ידי ביקורiSpeakDog.com. קריאת ספרים המתמקדת בהבנתךהרגשות של הכלבוכיצד להבטיחהכלב שלך שמחהם גם צעדים מצוינים להתמודדות עם חששות חרדה.